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即將入冬,這3件事需要引起寶爸寶媽的注意!

來源: 發布日期:2022-10-20 16:56 瀏覽: 0加入收藏 返回列表

即將入冬,這3件事需要引起寶爸寶媽的注意!

光陰似箭,再過十幾日就要立冬,冬季也正式開啟。然因冬季氣溫寒冷,空氣干燥,室內外溫差大等原因,這個季節也是流行感冒的高發時期。為保護寶寶健康安全成長,哪些事情需要引起寶爸寶媽們的注意呢?

一、冬季如何給寶寶穿衣?

冬季穿衣可以遵循三暖二涼的穿衣原則。三暖指的是背暖、肚暖和足暖,二涼指的是頭涼和心胸涼。

寶爸寶媽們可以在日常生活中給寶寶常備幾件舒適、透氣、吸汗的保暖內衣,以達到寶寶在冬季的基本保暖要求。

背部“適當”保暖可有效預防感冒、流感等疾??;腹部保暖可以有效保護寶寶的腸胃功能,避免因受涼造成的脾胃虛弱、食欲不振、腹痛、腹瀉等疾??;足部保暖可以有效保護腳部的神經和穴位,若不小心受涼,可能就會通過神經反射,引起上呼吸道黏膜的血管收縮,血流量減少,抗病能力下降,易患感染性疾病。

中醫認為,寶寶經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散的,因此頭部最容易“上火”,患病更是頭先熱。所以,寶爸寶媽們在冬季室外活動時,既不要將寶寶的頭部捂的過熱,容易引起寶寶頭暈頭昏、煩躁不安等情況;也不讓寶寶穿著過于厚重臃腫,壓迫胸部,影響正常的呼吸與心臟功能,否則容易造成寶寶心煩與內熱等狀況。

二、冬季如何讓寶寶睡的更舒適?

冬季睡覺時,更建議穿柔軟舒適,吸汗效果好的睡衣、睡袋。

因寶寶睡覺時活動較為頻繁,為了讓寶寶擁有一個更好的睡眠,寶爸寶媽們應以寶寶四肢體溫適中、背部沒有明顯出汗為宜,所以把寶寶放在睡袋里或穿薄厚適宜的睡衣,更為合適,還可以預防冬季感冒情況。

除了以上所說的,寶爸寶媽們也要關注寶寶睡眠環境的濕度。

冬季太過干燥,若濕度過低,可能會造成寶寶口鼻黏膜出血、缺水、上火等情況,不利于寶寶健康。


三、冬季如何給寶寶洗澡?

冬天氣溫較低,在這個季節給寶寶洗澡首先一定要注意溫度的調控,室內溫度以26℃—28℃左右為最佳。洗澡水溫度建議以比體溫高3℃,即38℃—40℃左右最為適宜。建議寶爸寶媽們可以使用水溫計提前測量。

其次是在洗澡前,減少寶寶光著身子的時;洗澡的過程中,水量以能蓋住寶寶身子為宜;洗完澡要及時給寶寶擦干全身,并進行潤膚。

最后洗澡時間不宜太長,最好控制在10分鐘以內,否則會造成寶寶皮膚表層的角質層變軟,容易脫水,從而加重皮膚干燥等問題。

每個寶寶都是寶爸寶媽的心尖肉,平安、健康也是對寶寶最真誠的期望。這個冬季,山東大嫂陪您一起安心過冬!

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